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Die spirituelle kreisform hilft dabei, sich vom alltagsgeschehen abzulenken und den stress für eine weile abzustellen. 25.02.2021 · in 90 prozent der fälle kommt es niemals zu den befürchteten reaktionen, die sie sich in ihrem geiste ausmalen. Sie lernen zu verstehen, wie die angst sich aufschaukelt, dass die angst durch meidung und flucht verstärkt wird und sich, indem man sich ihr bewusst aussetzt, abschwächt. Sie lernen, wieder vertrauen zu ihrem körper zu gewinnen. Für erwachsene bieten wir anspruchsvolle mandala vorlagen an, die entspannung und ruhe ermöglichen. Mandalas ausmalen bedeutet, sich einer sache mit voller aufmerksamkeit zu widmen. Um die ausgleichende wirkung der magischen …

Mandalas ausmalen bedeutet, sich einer sache mit voller aufmerksamkeit zu widmen.

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